üzgün uzayan, parlak ve hacimli saçlar her kadının hayalidir. Fakat bir çok kadın hayatı boyunca saçıyla ilgili pek çok sorunla karşılaşıyor. Kepeklenme, kuruluk, aşırı yağlanma, kırık saç uçları, dökülme ya da yavaş uzama bunlardan bazıları. Peki gün boyu hava almayan, sürekli toplu duran saçlarımıza gerektiği bakımı nasıl sağlayabiliriz? İşte, sağlıklı saçlara kavuşmanız için hazırladığımız bakım önerileri…
-Saçlarınızı uzun süre ıslak bırakmayın. Banyodan çıkar çıkmaz havluya sarıp fazla nemini alın ve kurutma
makinasını çok yüksek sıcaklığa getirmeden önce, saç diplerini kurutun. Saç diplerinize doğrudan sıcak hava
tutmamaya çalışın.
-Saç sağlığınız, beslenme düzeniniz ve psikolojik durumunuzla da doğrudan alakalıdır. Örneğin C vitamini içeren besinler, kolajen üretimine destek olduğundan saç tellerini güçlendirir. B vitamini ise, saçın daha hızlı uzamasını sağlayarak saç kaybına engel olur ve saçların beyazlamasını yavaşlatır. Mandalina, somon balığı, yulaf, yoğurt, yumurta, ıspanak ve kuruyemişlerde bulunan yüksek besin içeriği saçlara faydalıdır.
-Sık sık şampuan değişikliği yapmak kepeklenmeye neden olabilir. Saçlarınızı yıkarken doğru şampuanı kullandığınızdan emin olun. Saç tipinize göre haftada birkaç kez saç bakım kremi ve saç maskesi kullanmayı ihmal etmeyin. Doğal reçetelerle evde uygulayabileceğiniz pratik maskeler de tercih edebilirsiniz.
-Saçlarınızın hava alması için pamuklu kumaşa sahip boneler seçmeye özen gösterin. Saçlarınızı taramak da kan akışını hızlandıracaktır. Saçınızı çok sıkı toplamayın ve ara ara açarak havalanmasını sağlayın.
Saçlarınız için faydalı olacak, az malzemeli ve pratik doğal maske reçetelerimizi en kısa zamanda denemelisiniz.
Sarımsak&Zeytinyağlı
Saç Bakım Maskesi
Sarımsağın saç derisine ne kadar faydalı olduğu herkes tarafından bilinir. Bir de kokusu olmasa… Evde olduğumuz şu dönemde, kokuyu pek de dert etmenize gerek yok. Üstelik streç film sararak hem saçınızdaki etkisini arttırabilir, hem de kokunun yayılmasının önüne geçebilirsiniz. Üç baş sarımsağı ezerek, zeytinyağı ile karıştırın. Bu karışımı banyo yapmadan yarım saat önce saç dibine masaj yaparak uygulayın. Sonrasında banyoya girip şampuan ve bol su ile yıkadığınızda farkı hemen hissedeceksiniz.
Yağlı Saçlara Özel Limon ve
Sirkeli Maske
Özellikle yağlı saçlar için önerilen bu maske, saça parlaklık veriyor. Yapımı da oldukça basit. Bir kahve fincanı limon suyu ve yarısı kadar su ve elma sirkesiyle karıştırınız. Saçınızın durulama suyuna ekleyebilir ya da yarım saat saçınızda beklettikten sonra durulayabilirsiniz.
Saç Derisini Rahatlatan
Karbonat Maskesi
Bir çorba kaşığı karbonat ve aynı miktarda suyu karıştırın. Saç diplerinize nüfuz edecek şekilde masajla saçınıza yedirin. Başınıza nemli bir havlu dolayıp 15-20 dk. beklettikten sonra, bol ılık su ile durulayın.
Deneyimlerinizi yorum yazarak bizimle paylaşmayı unutmayın! Sağlıklı günler.
